《亲子餐厅的妈妈》
漫画封面
章节列表
第169话：能量普查
2026-01-31
邀请家庭记录一周内，关注、赞美、批评、独处等“能量”的流向和总量，绘制简单的家庭能量流动图。
第170话：生产者与消费者
2025-12-07
分析家庭中谁是主要的“能量生产者”（带来欢乐、支持），谁是“消费者”（消耗能量），鼓励角色轮换和动态平衡。
第171话：引入新物种
2025-11-02
建议感到停滞的家庭“引入新物种”：如共同养宠物、学习新技能、邀请朋友家庭聚会，刺激系统活力。
第172话：建立缓冲带
2025-10-20
为冲突频繁的成员之间建立“缓冲带”：如设定冷静期规则、通过书面沟通作为中介，减少直接能量冲撞。
第173话：营养循环
2025-09-15
强调“情感营养”的循环：表达爱（输出）和接收爱（输入）需要平衡。鼓励家庭定期进行“感恩灌溉”和“需求表达”。
第174话：可持续的家庭
2025-08-29
老板说：“健康家庭不是没有问题的静态平衡，而是能应对变化、自我修复、持续成长的动态生态系统。”